Otthoni edzések

Sziasztok! Bevallom őszintén, nem vagyok az a nagy edző terembe járó, karcsú és izmos típus, és a hasonló társaimnak ajánlom ezt a posztot. Elég lusta vagyok néha, és nem is végzek semmilyen megerőltető mozgást, hisz suliba járok szóval a nap nagy részét a padban ücsörögve töltöm. De a mozgás kell…

Tovább